Descripción
Esta variedad tiene un alto contenido en proteínas y potasio, un mineral que regula la presión arterial. También, contiene fibra que ayuda a regular los niveles de colesterol en la sangre, previniendo enfermedades cardiovasculares. Recomendado para hipertensos.
Su tiempo de remojo es de 12 a 16 hrs y se demora en cocer entre 60 a 90 minutos en una olla normal, utilizando olla a presión se demora entre 30 a 45 minutos.