Descripción
El lino dorado es rico en omega 3, que posee un alto poder anti-inflamatorio, en fibra soluble y no soluble, así como en polifenoles de carácter antioxidante. Posee vitamina E, complejo B, fósforo y magnesio.
Podemos agregar lino dorado en batidos, yogures, ensaladas verdes o de fruta, cremas de verduras, salsas, espolvoreado en el muesli del desayuno, en guisos y mezclado en las masas de pan, galletas u otros horneados.
Al ser de color dorado no modificará el color de los platos pero ¡aportará beneficios en cada uno de tus comidas!
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